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  • [날씨와 건강] 5월 24일

    [날씨와 건강] 5월 24일

    꽃가루에 민감한 사람은 후두(목구멍 앞쪽)에 큰 두드러기가 생길 수 있습니다. 2주 이상 목이 잠기고 이물감이 있으면 치료받아야 합니다. 하루 2L 이상 물을 섭취하면 목을 보호

    중앙일보

    2012.05.24 00:47

  • 코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러

    코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러

    서울시보라매병원 이비인후과 진홍률 교수가 코가 휜 비중격 만곡증 환자를 진료하고 있다. [사진 서울시보라매병원] 코는 인체에 공기가 드나드는 첫 관문이다. 곧게 뻗은 고속도로 터널

    중앙일보

    2013.03.04 08:22

  • [날씨와 건강] 1월 15일

    [날씨와 건강] 1월 15일

    차고 건조한 공기에 오래 노출되면 세균이 쉽게 번식해 급성 인두염이 생길 수 있습니다. 목이 쉬고 기침이나 두통이 있다면 소금물로 입을 헹구세요. 따뜻한 수증기를 마시는 것도 통

    중앙일보

    2013.01.15 00:59

  • [날씨와 건강] 2월 19일

    [날씨와 건강] 2월 19일

    기후가 건조할수록 성대가 손상될 위험이 높아집니다. 만약 목소리가 이미 변했다면 말을 적게 하거나 작은 소리로 하고 물 섭취량을 늘리세요. 날계란·삼겹살·커피·술은 목 안을 마르

    중앙일보

    2013.02.19 01:36

  • [날씨와 건강] 1월 26일

    [날씨와 건강] 1월 26일

    콧속이 건조하면 작은 자극에도 코피를 흘릴 수 있습니다. 베이비오일이나 식염수를 면봉에 살짝 묻혀 콧속을 부드럽게 닦아내면 도움이 됩니다. 실내에서는 가습기를 사용해 습도를 40

    중앙일보

    2012.01.26 01:30

  • [날씨와 건강] 5월 4일

    [날씨와 건강] 5월 4일

    꽃가루 날리는 건조한 봄철은 성대 손상 위험이 높습니다. 이미 목소리가 변했다면 말을 적게 하거나 작은 소리로 하고 물 섭취를 늘립니다. 날계란·삼겹살·커피·술은 목안을 마르게

    중앙일보

    2011.05.04 02:38

  • [날씨와 건강] 3월 29일

    [날씨와 건강] 3월 29일

    꽃가루에 민감한 사람은 후두(목구멍 앞쪽)에 큰 두드러기가 생길 수 있습니다. 2주 이상 목이 잠기고 이물감이 있으면 치료를 받아야 합니다. 하루 2L 이상 물을 섭취하면 목을

    중앙일보

    2013.03.29 01:00

  • [날씨와 건강] 5월 29일

    [날씨와 건강] 5월 29일

    취침 전에는 에어컨을 끄는 것이 좋습니다. 에어컨을 장시간 가동하면 실내가 건조해져 숙면을 방해합니다. 열대야가 심하면 에어컨을 약하게 틀고 젖은 수건을 걸어 실내 습도를 조절하

    중앙일보

    2013.05.29 00:44

  • [날씨와 건강] 12월 23일

    [날씨와 건강] 12월 23일

    차고 건조한 공기에 오래 노출되면 세균이 쉽게 번식해 급성 인두염이 생길 수 있습니다. 목이 쉬고 기침이나 두통이 있다면 소금물로 입을 헹구세요. 따뜻한 수증기를 마시는 것도 통

    중앙일보

    2013.12.23 01:19

  • [날씨와 건강] 10월 29일

    [날씨와 건강] 10월 29일

    알레르기 환자는 꽃가루 밀도가 높은 이른 아침과 오후 2~3시에는 외출을 피해야 합니다. 실내에서는 미세 먼지를 걸러주는 공기청정기를 사용해야 합니다. 특히 필터는 정기적으로 교

    중앙일보

    2011.10.29 00:50

  • [날씨와 건강] 4월 26일

    [날씨와 건강] 4월 26일

    2주 이상 코막힘·두통이 지속되면 급성 축농증일 수 있습니다. 1일 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상을 개선할 수 있습니다. 가습기가 없다면 실내에서 빨래를 말리는

    중앙일보

    2011.04.26 02:45

  • [날씨와 건강] 10월 11일

    [날씨와 건강] 10월 11일

    콧속이 건조하면 작은 자극에도 코피가 날 수 있습니다. 베이비오일이나 식염수를 면봉에 살짝 묻혀 콧속을 부드럽게 닦아내면 도움이 됩니다. 평소 실내에서는 가습기를 사용해 습도를

    중앙일보

    2012.10.11 01:29

  • [날씨와 건강] 12월 12일

    [날씨와 건강] 12월 12일

    코막힘과 두통 증상이 2주 이상 지속되면 축농증일 수 있습니다. 1일 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상이 개선됩니다. 실내에서 가습기를 사용하거나 빨래를 말리면 코

    중앙일보

    2012.12.12 01:24

  • 코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러

    코는 우리 몸의 에어컨, 비뚤어지면 비염·두통 불러

    ▲ 서울시보라매병원 이비인후과 진홍률 교수가 코가 휜 비중격 만곡증 환자를 진료하고 있다. [사진 서울시보라매병원] 코는 인체에 공기가 드나드는 첫 관문이다. 곧게 뻗은 고속도로

    온라인 중앙일보

    2013.03.12 17:45

  • [날씨와 건강] 2월 11일

    [날씨와 건강] 2월 11일

    입 냄새는 입안이 청결하지 않거나 소화기관이 좋지 않을 때 나타납니다. 간혹 코골이·수면무호흡증도 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 입으로 하는 호흡은 구강을 건조하게 만들어

    중앙일보

    2014.02.11 01:06

  • 코 뻥 뚫어주는 치료제, 1주일 넘게 쓰면 되레 꽉 막힌다

    코 뻥 뚫어주는 치료제, 1주일 넘게 쓰면 되레 꽉 막힌다

    ‘분무형 코막힘 치료제’ 사용이 늘고 있다. 그러나 일주일 이상 투여하면 더 심한 비염이 올 수 있으므로 주의가 필요하다. 서보형 객원기자코가 막히면 습관적으로 분무형 치료제를 사

    중앙일보

    2015.07.20 00:01

  • [날씨와 건강] 8월 13일

    [날씨와 건강] 8월 13일

    취침 전에는 에어컨 전원을 끄는 것이 좋습니다. 장시간 에어컨을 가동하면 실내가 건조해지면서 숙면을 방해합니다. 열대야가 심하다면 약하게 에어컨을 틀고 젖은 수건을 걸어 실내 습

    중앙일보

    2011.08.13 00:37

  • [날씨와 건강] 5월 19일

    [날씨와 건강] 5월 19일

    꽃가루에 민감한 사람은 후두(목구멍 앞쪽)에 큰 두드러기가 생길 수 있습니다. 2주 이상 목이 잠기고, 이물감이 있으면 치료받아야 합니다. 하루 2L 이상 물을 섭취하면 목을 보

    중앙일보

    2011.05.19 01:50

  • [날씨와 건강] 10월 15일

    [날씨와 건강] 10월 15일

    2주 이상 코막힘·두통이 지속되면 급성 축농증일 수 있습니다. 하루 2~5회 따뜻한 생리식염수로 코를 세척하면 증상을 개선할 수 있습니다. 가습기를 틀거나 실내에서 빨래를 말리며

    중앙일보

    2013.10.15 01:14

  • [날씨와 건강] 10월 26일

    [날씨와 건강] 10월 26일

    차고 건조한 공기에 노출되면 급성 인두염(목감기)에 걸리기 쉽습니다. 목이 쉬거나 기침이 나고 두통이 느껴지면 소금물로 입을 헹굽니다. 따뜻한 수증기를 마시면 통증이 완화됩니다.

    중앙일보

    2013.10.26 01:55

  • [날씨와 건강] 5월 23일

    [날씨와 건강] 5월 23일

    알레르기 환자는 꽃가루 밀도가 높은 이른 아침과 오후 2~3시쯤 외출을 피해야 합니다. 실내에선 미세먼지를 걸러주는 공기정청기를 수시로 사용하되 필터를 정기적으로 교체해 오염을

    중앙일보

    2011.05.23 02:23

  • [날씨와 건강] 2월 1일

    [날씨와 건강] 2월 1일

    입 냄새는 입안이 청결하지 못하거나 소화기관이 좋지 않을 때 잘 발생합니다. 하지만 코골이나 수면무호흡증으로 입 냄새가 날 수 있습니다. 구강호흡은 구강이 쉽게 건조해져 세균 번

    중앙일보

    2013.02.01 01:53

  • [날씨와 건강] 4월 27일

    [날씨와 건강] 4월 27일

    건조한 기후에는 성대가 손상될 위험이 높습니다. 목을 건조하게 만드는 커피·술 등을 피하고 자주 물을 마시는 습관을 기릅니다. 이미 목소리가 변했다면 작은 목소리로 말하고 말수를

    중앙일보

    2012.04.27 02:00

  • [날씨와 건강] 5월 7일

    [날씨와 건강] 5월 7일

    알레르기 환자는 꽃가루 밀도가 높은 이른 아침과 오후 2~3시에는 외출을 피해야 합니다. 실내에서는 미세먼지를 걸러주는 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 필터를 정기적으

    중앙일보

    2012.05.07 01:37